20 cách chữa trị viêm họng, đau họng theo dân gian tại nhà hiệu quả nhất

Viêm họng được biết đến là tình trạng niêm mạc họng bị viêm nhiễm bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, phổ biến là virus, vi khuẩn, khói bụi,.. Biểu hiện của bệnh này phổ biến là đau họng, hành sốt, khó nuốt, mệt mỏi. Viêm họng cấp độ nhẹ không phải là triệu chứng gây nguy hiểm, tuy nhiên, bệnh gây khó chịu tương đối, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt cá nhân của người mắc. Bài viết dưới đây chia sẻ 20 cách chữa trị viêm họng, đau họng theo dân gian tại nhà an toàn và hiệu quả để bạn tham khảo và nhanh chóng thoát khỏi bệnh lý này.

Nguyên nhân gây đau họng

Đau họng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau. Trong đó, có những nguyên nhân xuất phát từ một vài bệnh lý khác. Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau họng bao gồm:

• Đau họng do bệnh cảm lạnh hoặc cảm cúm.
• Đau họng nguyên nhân từ vi khuẩn Streptococcus, đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh đau họng phổ biến hàng đầu ở trẻ nhỏ và cả người lớn.
• Bệnh trào ngược dạ dày, thực quản gây ngứa rát, đau họng và một số triệu chứng lâm sàng khác.
• Dị ứng là nguyên nhân đau họng ít người nghĩ tới, nhưng cũng diễn ra ngày càng phổ biến hơn.
• Một số những nguyên nhân môi trường khác là không khí khô, khói thuốc, hóa chất,..
• Bên cạnh đó, bệnh đau họng cũng phản ánh những tình trạng nguy hiểm khác như khối u, chấn thương,…

Có rất nhiều nguyên nhân gây đau họng khác nhau

20 cách chữa trị đau họng, viêm họng theo dân gian tại nhà hiệu quả nhất

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến đau họng, vì vậy những cách dưới đây có thể làm giảm thiểu triệu chứng đau họng tạm thời. Trường hợp đau họng xuất hiện cùng các bệnh lý khác, bạn nên đến các cơ sở y tế để được chữa trị tận gốc.

1. Súc miệng với nước muối

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày có thể nhanh chóng giảm đau họng, long đờm, đồng thời giúp loại bỏ vi khuẩn có hại. Các chuyên gia khuyên bạn nên cho một thìa muối vào cốc nước nhỏ để súc miệng và làm khô cổ họng, nếu cảm thấy khó chịu vì vị mặn, bạn có thể thêm một chút mật ong.
Chữa đau họng với nước muốiHãy chăm chỉ sử dụng nước muối ngay cả khi không bị đau họng để bảo vệ sức khỏe khoang miệng. Đồng thời, ngăn nguy cơ họng bị đau do vi khuẩn.

2. Cách trị đau họng, viêm họng bằng mật ong

Sử dụng mật ong để điều trị viêm họng thực sự hiệu quả, bởi vì viêm họng thường liên quan đến nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus. Trong khi đó, mật ong lại nổi bật bởi khả năng kháng khuẩn vô cùng mạnh mẽ. Vị ngọt của mật ong cũng có thể làm tăng hoạt động của tuyến nước bọt, giảm khô họng và giảm đờm.
Bạn có thể pha mật ong cùng nước ấm hoặc pha với nước chanh, gừng,… làm thành trà và uống khi còn ấm để dịu cơn đau họng.
Xem thêm: Trẻ em bị viêm họng cấp sốt mấy ngày thì nên đưa đi bệnh viện?
Chữa đau họng bằng mật ong

3. Cách trị đau họng, viêm họng bằng cây xạ can

Cây xạ can mọc trong tự nhiên, phổ biến ở vùng miền núi phía Bắc. Cây xạ can đã được chứng minh bởi khả năng chữa viêm họng hạt vô cùng hiệu quả. Lấy một nắm lá của cây xạ can rửa sạch, thêm nước, trộn đều, lọc bã, chắt lấy nước để uống. Bạn cần áp dụng cách trong 4 - 6 ngày để giảm các triệu chứng đau họng, khó nuốt.

4. Cách chữa trị viêm họng bằng tắc chưng đường phèn

Tắc chưng đường phèn được xem là thần dược với cổ họng của bạn. Đây là bài thuốc dễ thực hiện, lành tính, chữa trị nhanh với người bị đau họng, ho, khó chịu. Bạn dùng nửa ký tắc tươi, chưng cách thủy cùng 200g đường phèn và 200g mật ong. Sau đó, cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Dùng tắc chưng đường phèn để uống mỗi ngày khi bị đau họng để đảm bảo cơn đau nhanh chóng khỏi.
Tắc chưng đường phèn chữa đau họng

5. Cách chữa trị viêm họng bằng tỏi

Tỏi là gia vị sử dụng phổ biến trong nhà bếp, chúng được cho là có nhiều công hiệu trong chữa các bệnh như cảm lạnh, đau bụng, đau họng,… Bạn có thể dùng tỏi nướng, tỏi với mật ong hoặc tỏi ngâm giấm để chữa trị chứng viêm hong hiệu quả nhất.

6. Cách chữa trị viêm họng bằng lá lược vàng

Lá lược vàng nổi tiếng bằng công dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, có khả năng trị viêm họng đặc biệt an toàn và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Cách đơn giản nhất, bạn có thể vắt nước lá lược vàng để uống nhằm chữa trị bệnh nhanh, hiệu quả. Hoặc có thể dùng lá lược vàng chung với muối để tăng hiệu quả chữa trị nhanh chóng nhất.
Chữa đau họng bằng lá lược vàng

7. Cách chữa trị viêm họng bằng cây rẻ vạt

Nhiều người khi bị viêm họng hạt thường không dùng thuốc tây vì lo ngại nguy cơ tác dụng phụ mà sử dụng cây rẻ vạt để chữa bệnh. Như chúng ta đã biết, thực vật, cụ thể là cây rẻ quạt có thân cỏ, bò sát… với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và rất dễ kiếm.
Bạn giã nát cây rẻ vạt, cho vào đó chút nước, khuấy đều, chờ phần cặn lắng xuống rồi uống hỗn hợp để trị viêm họng nhanh, hiệu quả.

8. Cách chữa trị viêm họng bằng lá hẹ

Chữa viêm họng bằng lá hẹ là phương thức dân gian được nhiều người truyền lại. Bài thuốc này không chỉ an toàn, lành tính, tiết kiệm và hiệu quả. Bạn có thể dùng lá hẹ với mật ong chữa trị viêm họng an toàn. Tuy nhiên, cách này không được dùng với trẻ dưới 1 năm tuổi.
Chữa đau họng bằng lá hẹHấp lá hẹ với đường phèn là bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt được nhiều người tin dùng. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo thành một phương pháp điều trị dứt điểm, tiết kiệm và giúp giảm nhanh các triệu chứng do viêm họng gây ra.

9. Cách chữa trị viêm họng bằng củ cải trắng

Củ cải trắng được biết đến là phương thuốc điều trị các bệnh hô hấp hiệu quả. Dùng củ cải trắng tươi với đường phèn và chắt nước ra để uống. Người bị đau họng có thể nhanh chóng giảm thiểu các triệu chứng của mình.

10. Cách chữa trị viêm họng bằng rau diếp cá

Phương thức này được ông bà ta ứng dụng từ rất lâu đời. Khi bị đau họng, bạn có thể ép rau diếp cá lấy nước để uống hàng ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn. Tuy nhiên, cách này không được ứng dụng cho phụ nữ có thai.
Cách chữa đau họng bằng diếp cá

11. Cách chữa trị viêm họng bằng quả kha tử

Bài thuốc từ quả kha tử trị viêm họng được ứng dụng từ thời xa xưa. Khi bị đau họng, bạn chỉ cần ngậm 1 quả kha tử cho đến khi nào quả hết vị để giảm đau. Bạn có thể tiếp tục ngậm thêm 1 quả nếu triệu chứng đau vẫn còn.

12. Cách chữa trị viêm họng bằng trà bạc hà

Trà bạc hà là một cách hiệu quả và dễ dàng để giảm đau họng. Tinh dầu bạc hà có trong loại thảo mộc này có tác dụng làm mát bên trong cổ họng, do đó làm giảm cảm giác ngứa và rát. Nên dùng trà bạc hà khi còn nóng để tăng hiệu quả chữa trị.

13. Cách chữa trị viêm họng bằng nước giá đỗ

Nước giá đỗ chữa viêm họng hiệu quả, loại nước này cũng tốt cho thanh quản của bạn. Dùng 1 cốc nước ép giá đổ hàng ngày để giảm đau nhanh.
Chữa đau họng bằng nước giá đỗ

14. Cách chữa trị viêm họng bằng cỏ mực

Dùng cỏ mực trị viêm họng được xem là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ nhiều đời. Vắt lá cỏ mực lấy nước cốt, sau đó cho nước cốt vào 1 ly nước ấm để dùng trị đau họng.

15. Cách chữa trị viêm họng bằng rễ cam thảo

Rễ cam thảo là dược liệu chữa bệnh rất hữu hiệu. Bạn có thể nấu trà với rễ cam thảo để dùng vừa giúp ấm cơ thể, vừa trị đau họng. Lưu ý dùng cam thảo đủ liều lượng, tránh dùng quá nhiều.
Cách chữa đau họng bằng cam thảo

16. Cách chữa trị viêm họng bằng hoa đu đủ đực

Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng hoa đu đủ đực với đường phèn, mật ong nghiền nát, giúp trị đau họng ở trẻ em lành tính và hiệu quả. Lưu ý nên uống hỗn hợp này cùng nước đun sôi để nguội.

17. Cách chữa trị viêm họng bằng lê hấp táo tàu

Trái lê dễ sử dụng, lại giúp chữa bệnh đau họng nhanh. Dùng miếng lê đã cắt, gọt vỏ chưng cách thủy với táo tàu và mật ong, cho người bị đau họng ăn để nhanh chóng đánh bay cơn đau.

18. Cách chữa trị viêm họng bằng cây me đất

Người bị đau họng có thể nhai me đất cùng muối nuốt từ  từ để dịu cơn đau. Me có vị chua, tính mát giúp kháng sinh, tiêu viêm, hạ cơn đau nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

19. Cách chữa trị viêm họng bằng lá khế

Bạn dùng lá khế và muối giã lấy nước, nuốt nước cốt từ từ để cảm nhận cơn đau dịu hơn. Bài thuốc này có hiệu quả cao với người bị viêm họng cấp.
Cách chữa đau họng hiệu quả bằng lá khế

20. Cách chữa trị viêm họng bằng gừng và mật ong

Gừng và mật ong được xem là sự kết hợp tuyệt vời trong điều trị cảm và đau họng. Bạn có thể pha trà gừng và cho một ít mật ong vào, uống khi còn ấm nhằm điều trị bệnh một cách nhanh chóng nhất.

Các lưu ý khi dùng các cách chữa trị đau họng, viêm họng bằng dân gian

Khi dùng các cách chữa viêm họng trên, bạn nên lưu ý một số điều như sau:
Uống nước ấm có thể bù nước, cân bằng điện giải, giảm đau họng, giảm đau rát.
Bạn nên ngừng hút thuốc và hạn chế sử dụng rượu bia và các loại thức ăn gây kích ứng cổ họng như đồ cay, nhiều dầu mỡ, đồ khô.
Thêm các loại gia vị kháng sinh tự nhiên như gừng, nghệ, thìa là và tỏi vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Bạn có thể giảm nguy cơ đau họng do dị ứng bằng cách sử dụng máy lọc không khí và dọn dẹp phòng khách thường xuyên.
Thêm thời gian để nghỉ ngơi và khởi động có thể làm giảm bớt các triệu chứng
Dùng một số các sản phẩm hỗ trợ để chữa đau họng hiệu quả hơn.
Dùng các loại xịt chữa đau họng

Ánh Dương chuyên bán chai xịt thơm miệng thảo dược kháng khuẩn hỗ trợ trị viêm họng vô cùng hiệu quả

Sản phẩm chai xịt thơm miệng thảo dược kháng khuẩn Fu Jaki tại Ánh Dương sẽ là phương pháp hỗ trợ một cách tối ưu nhất cho những người bị đau họng thường xuyên. Sản phẩm có ưu điểm ở sự lành tính, dễ sử dụng, nguồn gốc thảo dược thiên nhiên. Người dùng cũng không mất nhiều thời gian để ứng dụng sản phẩm tốt nhất.
Sản phẩm chai xịt thơm miệng thảo dược kháng khuẩn Fu Jaki tại Ánh DươngHy vọng với những thông tin cung cấp trên đây cùng 20 cách chữa trị đau họng, viêm họng theo dân gian an toàn và hiệu quả tại nhà, bạn đọc có thể nhanh chóng thoát khỏi cơn đau khó chịu và bảo vệ sức khỏe của mình.