Các biện pháp phòng chống dịch Covid hiệu quả nhất hiện nay

Sau khoảng một thời gian dài bùng phát dịch Covid thì hiện tại các nhà nghiên cứu đã cho ra vacxin phòng, chống dịch tuy nhiên mọi người vẫn cần phải tuân thủ các biện pháp chống dịch. Để đảm bảo an toàn cho bản thân và sức khỏe người dân cần tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch theo quy định của Bộ Y tế.

1. Các biện pháp phòng chống dịch Covid - 19 hiệu quả nhất hiện nay

1.1. Tuân thủ "thông điệp 5k"

Để chủ động phòng chống dịch covid-19 trong trạng thái bình thường Mới bộ y tế đã gửi đến người dân thông điệp 5k bao gồm: 

• Khẩu trang: Đeo khẩu trang thường xuyên khi ra ngoài nơi công cộng, nơi đông người.
• Khử khuẩn: Đảm bảo tay luôn sạch sẽ bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Vệ sinh các bề mặt vật dụng thường xuyên tiếp xúc, giữ gìn nhà cửa vệ sinh và thông thoáng. 
• Khoảng Cách: Luôn giữ khoảng cách tầm 2 m khi tiếp xúc với người khác.
• Không tụ tập đông người
• Khai báo y tế: Thực hiện khai báo y tế trên app NCOVI ứng dụng BlueZone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm covid-19. Khi có dấu hiệu ho, sốt, khó thở hãy gọi ngay cho đường dây nóng của bộ y tế học đường dây nóng của y tế địa phương để được hỗ trợ.

Biện pháp phòng chống dịch hiệu quả

1.2. Tiêm đủ mũi vacxin

Đến thời điểm hiện nay, tại Việt Nam đã có 8 loại vaccine phòng Covid-19 được Bộ Y tế cấp phép sử dụng. Các loại vaccine đã được phê  và đưa vào sử dụng rộng rãi cho người dân.
Trưởng ban chỉ đạo phòng chống dịch covid chỉ đạo và tổ chức việc tiêm chủng vắc xin ngừa Covid 19. Chậm nhất là 31/12/2021 phải  hoàn thành được tiêm mũi 2 cho người từ 18 tuổi trở lên (trừ trường hợp chống chỉ định), hoàn thành tiêm mũi 2 cho người từ 12 đến 18 tuổi trong tháng 1 năm 2020 hay mũi thứ 3 cho người từ 18 tuổi trở lên trong quý I/2022.

1.3. Tăng cường sức khỏe bằng cách tập thể dục, chế độ ăn uống

Trong thời điểm dịch bệnh như này  thì cần tăng cường sức đề kháng để tránh các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể. Trong đó sức đề kháng tổng hợp hưởng lợi từ chế độ dinh dưỡng hợp lý tiêm vắc xin và tập thể dục thể thao thường xuyên.
Đầu tiên cần nhớ rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng là tiền đề cho việc giữ cơ thể khỏe mạnh cần một bữa ăn đầy đủ các dưỡng chất như tinh bột chất béo chất đạm Vitamin và khoáng chất ngoài ra để nâng cao sức đề kháng thì chúng ta cần phải ăn nhiều hoa quả rau xanh đồng thời phải uống nhiều nước khoảng 1,5 lít nước trong vòng 1 ngày.
Đầu tiên cần nhớ rằng chế độ dinh dưỡng cân bằng là tiền đề cho việc giữ cơ thể khỏe mạnh cần một bữa ăn đầy đủ các dưỡng chất như: tinh bột, chất béo, chất đạm, Vitamin và khoáng chất. Ngoài ra để nâng cao sức đề kháng thì chúng ta cần phải ăn nhiều hoa quả, rau xanh đồng thời phải uống nhiều nước khoảng 1,5 lít nước trong vòng một ngày.

1.4. Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược

Bên cạnh đó có thể sử dụng một số thực phẩm vừa có tác dụng nâng cao sức đề kháng và có tác dụng phòng bệnh cúm như tỏi, các loại trái cây thuộc họ cam quýt bởi nó chứa nhiều vitamin C, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, gừng, rau bina, sữa chua, quả hạnh nhân, nghệ, trà xanh, đu đủ, quả kiwi, thịt gà, động vật  có vỏ.
Nếu bạn bận rộn thời gian thì có thể chọn dùng các sản phẩm từ thảo dược. Đó là các loại thực phẩm chức năng và cách dùng là xông người, xịt họng hoặc dưới dạng chiết xuất thành siro. Vừa tiện dùng mọi lúc, vừa tăng hiệu quả cao trong Các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19 trong tình hình hình mới.

1.5. Chủ động khai báo y tế 

Khi nhận biết mình thuộc nhóm nguy cơ đã từng tiếp xúc và F0, F1 thì nên khai báo y tế địa phương, không nên đợi đến khi có triệu chứng bệnh thì mới khai báo bởi lúc đó có thể chúng ta đã kịp chuyển Virus qua người khác. Đừng vì bất kỳ lý do gì khiến chúng ta lo ngại mà chậm khai báo người xung quanh nên có cái nhìn cởi mở không phân biệt kỳ thị kể cùng khuyến khích ủng hộ những người có nguy cơ khai báo y tế.
Chủ động khai báo y tế để được hỗ trợ sớm nhất

2. Gợi ý một số sản phẩm thảo dược hỗ trợ phòng tránh Covid - 19 hiệu quả

1. Xịt thơm miệng thảo dược kháng khuẩn Fu - Jaki

Thành phần chính của sản phẩm này gồm: Chiết xuất tinh dầu Gừng. Chiết xuất tinh dầu Bạc Hà. Dịch chiết xuất Xuyên Tâm Liên. Dịch chiết xuất Cỏ Ngọt. Dịch chiết xuất Hương Thảo giúp Giảm ho, giảm đau họng, tiêu đàm. Tăng cường miễn dịch đường hô hấp. Hơi thở thơm mát, ngừa sâu răng. Phòng ngừa bệnh tay, chân, miệng ở trẻ. * Đặc biệt: giảm "ho và đàm" cho những người hút thuốc nhiều rất thích hợp trong việc phòng chống dịch Covid.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://thaoduocanhduong.vn/products/xit-mieng-thao-duoc-khang-khuan-fu-jaki
Xịt thơm miệng thảo dược kháng khuẩn Fu - Jaki

2. Gói thuốc xông thảo dược đa năng

Thành phần chính của sản phẩm này gồm các thảo dược quý như: Xuyên tâm liên, Ngải cứu, Trần bì, Sả Chanh, Trầu Không, Sinh Khương,.. Mỗi cách dùng là một tác dụng khác nhau.

• Xông giúp giải cảm phong hàn, giúp phòng virus, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng,.. Bên cạnh đó còn giúp phụ nữ sau sinh sát khuẩn và se khít vùng kín. Hỗ trợ làm teo búi trĩ ngoại.
• Tắm giúp ngừa rôm sảy cho trẻ.
• Ngâm chân giúp lưu thông khí huyết giảm đau nhức tay chân.

Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://thaoduocanhduong.vn/products/goi-thuoc-xong-thao-duoc-da-nang
Gói thuốc xông thảo dược đa năng

3. Dịch chiết thảo dược kháng khuẩn Fu - Jaki

Dịch chiết thảo dược kháng khuẩn Fu - Jaki được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên quý hiếm như Huyền sâm, Xuyên bôi mẫu, Xuyên tâm liên, Xích thược, Bạc hà, Sinh địa giúp:
- Dưỡng khí, lương huyết, giải độc.
- Ho đàm, ho khan, đau rát cổ họng.
- Kháng khuẩn, kháng viêm đương hô hấp, cảm cúm,..
- Tăng cường đề kháng sau khi điều trị cúm,...
- Tiêu đờm cho người hút thuốc nhiều.
- Phòng ngừa bệnh tay, chân, miệng ở trẻ.
* Đặc biệt: đề phòng nhiểm khuẩn Tay - Chân - Miệng ở trẻ em,.. Vì thế, nó sẽ giúp bạn giảm hẳn các triệu chứng ho và bảo vệ đường hô hấp. vô cùng phù hợp trong việc hỗ trợ phòng chống dịch Covid đang diễn biến phức tạp như hiện nay.
Xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://thaoduocanhduong.vn/products/dich-chiet-thao-duoc-khang-khuan-fu-jaki
Dịch chiết thảo dược kháng khuẩn Fu - JakiTrên đây là tổng hợp Các biện pháp phòng, chống dịch COVID-19 trong tình hình hình mới như hiện nay. Các sản phẩm thảo dược sẽ là một trong các biện pháp giúp bạn phòng ngừa Covid cho bản thân và những người thân yêu.