F0 tăng mạnh , lưu ý khi học sinh trở lại trường học trực tiếp

Học ở nhà, được nghỉ dịch dài ngày nên trẻ khó có thể quay lại học trực tiếp một cách tốt nhất. Bài viết dưới đây tư vấn cho các mẹ về những lưu ý khi học sinh trở lại trường học trực tiếp một cách hiệu quả nhất.

Chuẩn bị tâm lý đến trường cho trẻ

Sau khi ở nhà một thời gian dài, trẻ có thể cảm thấy lo lắng về việc chuẩn bị đến trường. Cha mẹ cần để ý các dấu hiệu tâm lý, chẳng hạn như không muốn được nhắc đi học, hoặc thay đổi thói quen. Nếu trẻ có dấu hiệu lo lắng, cha mẹ nên khuyến khích trẻ tự tin và giải thích những nỗ lực của nhà trường trong việc tạo môi trường học tập an toàn cho trẻ.
Lúc này, cha mẹ cần nói chuyện với con cái, lên lịch làm việc với chúng, sắp xếp sổ sách và lập kế hoạch. Nếu con bạn không chịu đi học lại, hãy giúp con lấy cảm hứng từ những câu chuyện vui nhộn, kiến ​​thức và thậm chí là những người bạn thân nhất của chúng ở trường.
Cha mẹ có thể chuẩn bị tâm lý cho con để bé quay lại trường học một cách tốt nhất
Bạn cũng có thể đọc cho trẻ nghe về những câu chuyện cổ tích về những em bé ngoan ngoãn, chăm sóc, tâm gương học giỏi hoặc những câu chuyện lớp học thú vị để trẻ hào hứng đến trường.

Trang bị kỹ năng phòng chống dịch cho trẻ

Phụ huynh hướng dẫn con em thực hiện theo hướng dẫn của Bộ Y tế về phòng ngừa  COVID-19.

• Tập thói quen đeo khẩu trang cho trẻ, cha mẹ cần giải thích cho con hiểu khẩu trang giúp bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn sự lây lan của vi rút. Sử dụng khẩu trang có độ dày không đổi không chỉ giúp trẻ dễ thở hơn mà còn bảo vệ tuyệt vời.
• Trước bữa ăn, sau khi chạm vào thức ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi, sau khi ho, sau khi đi vệ sinh, rửa tay bằng xà phòng ...
• Giữ một chai nước rửa tay trong ba lô của con bạn. Cha mẹ cũng có thể sử dụng các loại nước rửa tay có mùi thơm dịu nhẹ để trẻ hào hứng hơn khi rửa tay.
• Nếu trẻ có dấu hiệu ốm, sốt, ho, khó thở, hãy cho trẻ ở nhà để thông báo cho nhà trường và liên hệ với cơ quan y tế. Nó có thể là một triệu chứng của cảm lạnh, nhưng nó cũng có thể được truyền sang các bạn học khác.
• Nếu lớp của bạn không có thiết bị riêng cho từng trẻ, hãy mang theo chai nước, khăn mặt và khăn lau tay riêng cho mỗi trẻ. Trẻ em cần được dạy không dùng chung dụng cụ hoặc thức ăn với bạn bè. Điều này là do vi rút và vi khuẩn dễ dàng lây lan qua các đồ vật thông qua nước bọt.

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ

1.  Chế độ dinh dưỡng

Các gia đình không chỉ cần dạy cho trẻ những kiến ​​thức, kỹ năng, thói quen lành mạnh mà còn phải đảm bảo cho trẻ có được chế độ dinh dưỡng tốt. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh giúp em bé của bạn phát triển và chống lại cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Trẻ cần được ăn nhiều thức ăn lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau xanh, thịt, cá, trứng và sữa… đủ cả 4 nhóm (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất).
Việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ thông qua việc tạo thói quen lành mạnh

2. Tạo thói quen sống lành mạnh cho trẻ

• Không nên cho trẻ ăn nhiều nước ngọt, nước ngọt, bánh kẹo, đồ ăn nhanh, v.v.
• Trẻ cần uống đủ nước 1,5 - 2 lít mỗi ngày.
• Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc và đi ngủ trước 10 giờ tối.
• Giữ ấm cho trẻ khi đến trường.
• Dạy con bạn thói quen tập thể dục thường xuyên như chạy bộ, đạp xe, nhảy cao, đá bóng. Tránh việc xem TV hoặc điện thoại di động để hạn chế ngồi trong thời gian dài.
• Cha mẹ cần cho trẻ súc miệng bằng nước muối.

3.  Tăng cường miễn dịch đường hô hấp cho trẻ

Việc tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp cho trẻ là rất quan trọng, tuy nhiên, các mẹ hạn chế cho trẻ sử dụng các loại thuốc Tây y để tránh gặp phải những tác dụng phụ và khó sử dụng lâu bền được.
Hiện nay, các mẹ đang truyền tai nhau một bộ combo thảo dược phòng ngừa covid, tăng miễn dịch hệ hô hấp tương đối hiệu quả cho trẻ nhỏ, đó chính là bộ ba xịt miệng thảo dược kháng khuẩn Fu Jaki, dịch chiết thảo dược kháng khuẩn Fu Jaki và xông thảo dược. Đây là bộ 3 có công dụng rất lành tính và hiệu quả với nhiều nhóm đối tượng sử dụng khác nhau.
Combo thảo dược ngăn ngừa Covid hiệu quả cho bé
Đối với trẻ nhỏ, các mẹ có thể xịt miệng kháng khuẩn và dùng dịch chiết định kỳ cho bé để phòng ngừa những bệnh lây bằng đường hô hấp hoặc ăn uống,.. Đồng thời, dùng bộ xông thảo dược để xông phòng và ngăn ngừa bệnh một cách toàn diện.
Hy vọng với những lưu ý khi học sinh trở lại trường học trực tiếp trên đây, bạn đọc sẽ có được những hành trang cần thiết để giúp trẻ đến trường an toàn, lành mạnh nhất.