COLLAGEN VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ NHẤT
Bổ sung collagen là phương pháp chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Nhưng uống collagen theo liều lượng như thế nào? Nên uống bao lâu thì mới có hiệu quả? Đây là những thắc mắc được quan tâm nhiều nhất khi có nhu cầu cần bổ sung collagen. Việc nên uống collagen trong bao lâu phụ thuộc vào liều lượng và loại collagen bạn đang sử dụng. Bài viết dưới đây, Đông Thảo Nam sẽ cùng bạn tìm hiểu về việc sử dụng collagen trong bao lâu mới có hiệu quả như mong muốn và nên uống collagen trong bao lâu nhé!
Bổ sung hàm lượng collagen cần thiết mỗi ngày cho tuổi từ 18 đến 30 trở lên
Collagen không chỉ có rất nhiều công dụng mà còn vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe. Bổ sung đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể mỗi ngày đem lại lợi ích tuyệt vời cho làn da. Hàm lượng collagen phù hợp cho từng độ tuổi như sau:
- Từ 18 – 20 tuổi, bạn có thể bổ sung collagen qua các thực phẩm trong bữa ăn như quả hạch, da cá, da lợn,...
- Từ 20 – 25 tuổi, bạn nên bổ sung thêm 1000 – 5000mg thông qua các thực phẩm giàu collagen hoặc viên uống collagen để bổ sung thêm. Lúc này, tốc độ lão hóa da đã bắt đầu diễn ra, da sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân từ bên ngoài.
- Từ 25 – 30 tuổi, lúc này trên da đã xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, tàn nhang,... vì thế bạn nên bổ sung 5000 – 10.000mg peptide Collagen mỗi ngày.
- Từ 30 trở lên cơ thể cần bổ sung Collagen từ 10.000 – 20.000mg peptide mỗi ngày. Do mỗi năm da sẽ mất từ khoảng 15 – 30% Collagen, các dấu hiệu lão hóa cũng xuất hiện rõ ràng, da bắt đầu có nhiều đốm tàn nhang, thâm sạm.
Uống Collagen bao lâu thì có tác dụng??
Chu trình tái tạo da tự nhiên ở mỗi độ tuổi là khác nhau, vì thế thời gian để thấy được hiệu quả của việc uống collagen ở mỗi độ tuổi là khác nhau.
Với người trẻ, chu trình tái tạo da ngắn hơn, có thể chỉ mất chưa đến 1 tháng để thấy rõ hiệu quả của collagen. Nhưng với những người ở độ tuổi 40 - 50, thường phải mất 2 - 3 tháng để nhìn rõ sự thay đổi, bởi chu kỳ tái tạo da ở độ tuổi này cần nhiều thời gian hơn.
Tuy nhiên, chị em không nên dừng uống collagen khi nhìn thấy làn da của mình đã đẹp lên trông thấy bởi collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ luôn suy giảm theo tuổi tác. Vậy nên, uống collagen cần được duy trì theo độ tuổi, ở độ tuổi càng cao, việc bổ sung collagen đều đặn càng quan trọng và cần thiết. Nếu dừng uống, sự thiếu hụt collagen trong cơ thể sẽ khiến da trở nên khô sạm, kém sức sống và nếp nhăn cũng xuất hiện từ đây.
Với sản phẩm Collagen Skin của Đông Thảo Nam được nhiều chuyên gia và bác sĩ đánh giá có khả năng cải thiện đốm nâu, vết chân chim, lỗ chân lông rõ rệt sau 30 ngày sử dụng. Sản phẩm chứa nhiều thành phần quan trọng như: Hyaluronic acid, Vitamin C, Chiết xuất lựu và đặc biệt sản phẩm có tới 10.000mg collagen Peptide cá Tuyết (nhập khẩu Nauy) trong 1 chai 50ml.
Công dụng chính của Collagen Skin
Giúp làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng, làm mờ các vết nám, tàn nhang có trên da. Đồng thời, ức chế sự hình thành và phát triển của melanin giảm nguy cơ nám, tàn nhang.
Kích thích collagen tăng độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, chống lão hoá và giảm nếp nhăn cho da.
Tăng cường cấp ẩm cho da, dưỡng ẩm tầng sâu cùng collagen tạo nên cấu trúc da khỏe mạnh.
Tăng cường đề kháng cho da, giảm nhanh các tổn thương trên da.
Cách uống collagen mang lại hiệu quả tốt nhất
Một mẹo nhỏ nữa cho chị em là nên uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ 2 giờ. Bởi đây là thời điểm quá trình trao đổi chất và sản sinh tế bào diễn ra mạnh mẽ, tại thời điểm này việc hấp thụ collagen sẽ diễn ra tốt hơn, giúp phát huy tối đa công dụng của sản phẩm đó.
Kết
Sử dụng collagen với liều lượng đúng nhưng bạn cũng nên lưu ý kiên trì sử dụng. Bạn cần tránh nôn nóng làm đẹp da mà sử dụng collagen không đúng cách và cũng đừng chán nản mà bỏ giữa chừng, vì mọi biện pháp làm đẹp đều cần thời gian.
Nếu bạn muốn sở hữu sản phẩm Collagen Skin thì đừng quên liên hệ ngay cho Đông Thảo Nam qua hotline 0974493978 để được tư vấn nhé!