Các Di Chứng Hậu Covid - 19 Thường Gặp Và Cách Cải Thiện Tại Nhà?

Hầu hết những người sau khi mắc  Covid-19 sẽ hồi phục hoàn toàn theo thời gian, tuy nhiên, nhiều người khác gặp phải các di chứng hậu Covid Một số người cảm thấy cực kỳ mệt mỏi, khó thở và đau nhức cơ thể dù đã âm tính với virus Sars-cov 2. Vậy các  di chứng hậu Covid nào là bình thường, di chứng nào cho thấy bạn cần nhanh chóng can thiệp y tế. Tất cả những thông tin dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn.

Di chứng hậu Covid - 19 là gì?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những người có "tình trạng Covid-19 dài hạn" hay còn được gọi là di chứng hậu Covid thường xuất hiện các triệu chứng ba tháng sau khi bị nhiễm Covid-19 và kéo dài ít nhất hai tháng.
Các triệu chứng như tăng áp động mạch phổi, bệnh tim mạch, các vấn đề về đường tiêu hóa và thần kinh, hoặc suy giảm nhận thức có thể kéo dài và có thể mới đối với bệnh nhân.
Như vậy, có thể giải thích những di chứng hậu Covid -19 là những triệu chứng sức khỏe không thể lý giải được xuất hiện từ 2 -3 tháng tính từ thời điểm người bệnh âm tính với virus Sars-Cov 2. Tương tự như người mắc Covid, những người gặp di chứng hậu Covid sẽ có mức độ nghiêm trọng tùy thuộc vào tuổi tác, giới tính và tình trạng béo phì.
Di chứng hậu Covid là tình trạng xuất hiện phổ biến hiện nay

Các di chứng hậu Covid - 19 thường gặp?

Hiện nay, có khoảng 200 triệu chứng liên quan đến hội chứng hậu COVID-19 được ghi nhận. Những người bị nhiễm COVID-19 có các triệu chứng khác nhau như sốt nhẹ, khó thở, ho dai dẳng, khó chịu, đau cơ và khớp, rụng tóc, vài tuần đến vài tháng sau khi khỏi bệnh và các di chứng như Xơ gan, hồi hộp hay đánh trống ngực, rối loạn nội tiết, đông máu… rối loạn tiêu hóa (chán ăn, ăn không ngon, đau bụng, tiêu chảy…), rối loạn vị giác hoặc khứu giác, nổi mẩn ngứa…
Bệnh nhân sau COVID-19 còn có thể gặp các triệu chứng tâm thần kinh như rối loạn tâm lý, kém tập trung, lo âu, trầm cảm, hồi hộp, rối loạn giấc ngủ, hay quên, mất khả năng lao động. Thường xuyên bị sương mù não gây ra suy giảm nhận thức, đọc chậm, trí nhớ ngắn hạn kém và thay đổi tâm trạng.
Theo ghi nhận từ những người mắc bệnh Covid -19 sau khi đã âm tính, họ thường có cảm giác hụt hơi, sức khỏe suy giảm, mệt mỏi khi đi bộ nhiều hoặc leo cầu thang. Một số người cho thấy sức khỏe của họ bị giảm đến 30% sau bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến các di chứng hậu Covid-19

Hiện tại, nghiên cứu về hội chứng này chưa đầy đủ và đang tiếp tục. Một số giả thuyết cho rằng hội chứng này do các cơ chế chính sau đây gây ra:

• Đầu tiên, vi rút xâm nhập vào tế bào người thông qua thụ thể ACE 2, gây tổn thương cấu trúc và rối loạn chức năng trong các tế bào chứa thụ thể ACE 2 trong các cơ quan như hệ hô hấp và tim.
• Nguyên nhân thứ hai là do phản ứng viêm hoặc miễn dịch của cơ thể để chống lại sự xâm nhập của các loại virus làm tổn thương nhiều cơ quan.
• Ngoài ra, còn có các yếu tố tâm lý xã hội phổ biến như bệnh tật, cách ly và những thông tin truyền thông về bệnh có thể khiến bệnh nhân gặp rối loạn lo âu nghiêm trọng. 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến di chứng hậu Covid

Di chứng hậu Covid-19 có chữa được không?

Trên thực tế, bất kì loại bệnh nào gây ra đều có thể để lại di chứng đối với sức khỏe con người, và Covid-19 cũng không là ngoại lệ. Điều quan trọng là việc xác định mức độ nặng – nhẹ của các di chứng nhằm đảm bảo việc can thiệp y tế kịp thời và phục hồi sức khỏe.
Bệnh nhân sau mắc Covid-19 nên đến khám sức khỏe tại các bệnh viện để kiểm tra tình trạng của mình. Nếu các triệu chứng hậu Covid chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ như hụt hơi, yếu sức, căng thẳng tâm lý (Stress), bệnh nhân có thể tự cải thiện tại nhà thông qua việc giữ tinh thần lạc quan và các phương pháp khác. Đối với những triệu chứng hậu covid ở mức độ nặng hơn, có thể xuất hiện thông qua những chẩn đoán của bác sĩ về sức khỏe hô hấp, tim mạch và các cơ quan khác, cần có can thiệp y tế phối hợp với chữa bệnh tại nhà.
Bạn nên bình tĩnh và giữ tinh thần lạc quan để giảm thiểu di chứng hậu Covid

Cách cải thiện di chứng covid-19 tại nhà?

Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về các bài tập phục hồi sức khỏe cho phổi sau Covid. Việc tập luyện thể dục là rất quan trọng để bạn có thể giảm nguy cơ bị hụt hơi kéo dài, khó thở và các triệu chứng khác.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược nhằm giảm stress và cải thiện đường hô hấp, giữ tinh thần lạc quan. Trong đó, các sản phẩm xông, xịt miệng, xịt chiết thảo dược từ Ánh Dương rất được ưa chuộng.
Bạn đọc có thể tìm kiếm thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng và các di chứng hậu Covid tại https://thaoduocanhduong.vn/, chúng tôi luôn sẵn sàng đem đến những tư vấn và lời khuyên hữu ích cho bạn.