Cách Điều Trị Mệt Mỏi Và Yếu Sức Sau Khi Phục Hồi Covid Bằng Thảo Dược
Di chứng sau COVID-19 có thể xảy ra cả ở những người bị nhiễm SARS-CoV-2 và không có triệu chứng trong vài ngày hoặc vài tuần sau khi nhiễm bệnh. Bao gồm là một loạt các triệu chứng, bao gồm sốt nhẹ, khó thở nhẹ hoặc thở gấp, mệt mỏi hoặc chóng mặt. Hay các bệnh về hệ tiêu hóa (biếng ăn, ăn không ngon, đau bụng, tiêu chảy…), rối loạn vị giác, khứu giác. Vậy cách điều trị mệt mỏi và yếu sức sau khi phục hồi Covid nào có hiệu quả? Dùng thảo dược trị Covid có được không? Tìm hiểu ngay trong phần dưới đây.
Có nhiều nguyên nhân khiến người bệnh mệt mỏi sau khi phục hồi Covid
Mệt mỏi là một phần trong phản ứng bình thường của cơ thể đối với vi rút. Tình trạng mệt mỏi có thể tiếp tục trong một thời gian sau khi tình trạng nhiễm trùng thuyên giảm.
Mệt mỏi có thể kéo dài 2-3 tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, ở những người bị nhiễm trùng nặng, cơn đau và khó chịu (chẳng hạn như "sương mù não") có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
Các loại thảo dược như dịch chiết thảo dược, xông thảo dược đều có công dụng phục hồi thể lực, bảo vệ cơ thể khỏi virus gây bệnh khác và giúp tinh thần được sảng khoái. Từ đó, giảm tình trạng bị yếu sức, mệt mỏi cơ thể và một số triệu chứng khác.
Điều trị yếu sức và mệt mỏi bằng thảo dược hiệu quả
Hiện nay, thảo dược Ánh Dương là một trong những đơn vị cung cấp giải pháp hỗ trợ người bệnh phòng tránh, điều trị và giảm các triệu chứng hậu Covid. Với hàng loạt các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp chăm sóc, phục hồi sức khỏe.
Lưu ý để bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau Covid
Sau khi bị nhiễm COVID-19, cơ thể mệt mỏi, cơ thể cần năng lượng để sản xuất kháng thể, bệnh nặng có thể kéo dài đến 6 tháng. Vì vậy mà bạn không nên ham công tiếc việc, hãy giữ một năng suất làm việc vừa phải. Đặc biệt chế độ dinh dưỡng sau phục hồi rất quan trọng để tránh các nguy cơ.
Với những tư vấn trên đây, chúng tôi hy vọng bạn đọc có thể lựa chọn được những cách điều trị mệt mỏi và yếu sức sau khi phục hồi Covid. Việc chăm sóc sức khỏe sau bệnh có thể mất nhiều thời gian, hãy duy trì một lối sống lành mạnh và vận động vừa phải để cơ thể được tái khởi động một cách tốt nhất.
Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi và yếu sức sau khi phục hồi covid
Các bác sĩ cho rằng có hai lý do dẫn đến việc mệt mỏi, yếu sức sau khi phục hồi bệnh Covid. Một là các vấn đề về phổi, chẳng hạn như xơ phổi, làm giảm dung tích phổi sau COVID-19, và hai là bệnh hệ thần kinh thực vật. Bệnh rối loạn thần kinh thực vật vẫn tồn tại sau khi âm tính với virus Sars –Cov 2 và có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Cụ thể là mất cân bằng điện giải, suy nhược, hồi hộp, khó thở, nóng và đổ mồ hôi.Có nhiều nguyên nhân khiến người bệnh mệt mỏi sau khi phục hồi CovidMệt mỏi là một phần trong phản ứng bình thường của cơ thể đối với vi rút. Tình trạng mệt mỏi có thể tiếp tục trong một thời gian sau khi tình trạng nhiễm trùng thuyên giảm.
Mệt mỏi có thể kéo dài 2-3 tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, ở những người bị nhiễm trùng nặng, cơn đau và khó chịu (chẳng hạn như "sương mù não") có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
Cách điều trị mệt mỏi và yếu sức sau khi phục hồi Covid bằng thảo dược an toàn
Mỗi người có một mức độ yếu sức và mệt mỏi khác nhau, điều này khiến những cách điều trị cũng phải có tần suất và phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, bất kì ai cũng có thể sử dụng thảo dược để chăm sóc sức khỏe hậu Covid -19 an toàn, dễ thực hiện.Các loại thảo dược như dịch chiết thảo dược, xông thảo dược đều có công dụng phục hồi thể lực, bảo vệ cơ thể khỏi virus gây bệnh khác và giúp tinh thần được sảng khoái. Từ đó, giảm tình trạng bị yếu sức, mệt mỏi cơ thể và một số triệu chứng khác.
Điều trị yếu sức và mệt mỏi bằng thảo dược hiệu quảHiện nay, thảo dược Ánh Dương là một trong những đơn vị cung cấp giải pháp hỗ trợ người bệnh phòng tránh, điều trị và giảm các triệu chứng hậu Covid. Với hàng loạt các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên giúp chăm sóc, phục hồi sức khỏe.
Một số điều bạn cần lưu ý để tránh sức khỏe ngày càng yếu đi
- Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể: Nghỉ ngơi rất quan trọng đối với cơ thể bạn vì nó giúp chống lại nhiễm trùng. Bạn cần cho tâm trí và cơ thể nghỉ ngơi một cách hoàn toàn. Giảm thiểu việc xem các video, điện thoại và mạng xã hội, đặc biệt là những thông tin về dịch Covid. Thư giãn, hít thở và thiền định đều có thể hỗ trợ cho việc nghỉ ngơi chất lượng.
- Ngủ đủ giấc: Bạn có thể cần ngủ nhiều hơn vào mỗi ngày và cố gắng duy trì thói quen ngủ lành mạnh. Đảm bảo phòng ngủ của bạn càng tối càng tốt, không nên ngủ trong điều kiện quá sáng. Tránh các thói quen làm ảnh hưởng đến giấc ngủ như không uống trà hoặc cà phê trước khi đi ngủ, tránh ăn khuya và sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
- Đảm bảo dinh dưỡng hợp lý: Duy trì chế độ ăn uống bình thường để đảm bảo dinh dưỡng hợp lý. Ăn nhiều trái cây và rau xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn có năng lượng cho hoạt động.
- Duy trì hoạt động: Nhiễm vi-rút có thể làm tiêu hao năng lượng của bạn, nhưng tập thể dục và vận động nhẹ có thể giúp bạn tràn đầy năng lượng. Đặc biệt là với những bạn có tình trạng rối loạn lo âu và căng thẳng sau nhiễm Covid.
Lưu ý để bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau CovidSau khi bị nhiễm COVID-19, cơ thể mệt mỏi, cơ thể cần năng lượng để sản xuất kháng thể, bệnh nặng có thể kéo dài đến 6 tháng. Vì vậy mà bạn không nên ham công tiếc việc, hãy giữ một năng suất làm việc vừa phải. Đặc biệt chế độ dinh dưỡng sau phục hồi rất quan trọng để tránh các nguy cơ.
Với những tư vấn trên đây, chúng tôi hy vọng bạn đọc có thể lựa chọn được những cách điều trị mệt mỏi và yếu sức sau khi phục hồi Covid. Việc chăm sóc sức khỏe sau bệnh có thể mất nhiều thời gian, hãy duy trì một lối sống lành mạnh và vận động vừa phải để cơ thể được tái khởi động một cách tốt nhất.
